Behandlingen

Sports- og akut skader arbejder jeg også med. I de tilfælde har jeg rigtig god erfaring med at behandle med zoneterapi og/eller akupunktur sammen med massagen. Sportsskadezoneterapi giver mulighed for at komme meget tæt på skaderne via foden og at behandle på steder der ville være for smertefulde heller væskefyldte til at der kan masseres direkte på området.

Massage giver øget velvære og virker afspændende både fysisk og psykisk.
Gennem massage forbedrer man blodcirkulationen, afslapper muskulaturen og stimulerer lymfesystemet, så vævet drænes for affaldsstoffer.

Muskelinfiltrationer og spændingshovedpine er ofte et led i en “ond cirkel”, hvor smerter og ømhed får personen til at spænde yderligere. Derfor er det vigtigt at fremkalde en effektiv afspænding, som kan bryde den onde cirkel, – og her er massagen effektiv.

Forskning viser at massage også hjælper på stress og psykiske lidelser. Hormonet oxytocin bliver frigivet ved massagen, hormonet virker beroligende, sænker blodtrykket og sænker stresshormonet kortisol. Hvis vi har for meget kortisol i kroppen kan vi have svært ved at sove, det kan give uro i kroppen og nedsætte vores immunforsvar. Lykkehormonerne serotonin og dopamin som øger vores glæde og hæmmer angst og irritabilitet bliver frigivet under massagen.