Intet sker, før noget bevæger sig.

Hver morgen, når du vågner, så tænk: Jeg er heldig at være i live i dag,
Jeg har et værdifuldt liv, og jeg vil ikke spilde det.

Jeg er ikke, hvad jeg tror jeg er, og jeg er ikke, hvad du tror jeg er.
Jeg er, hvad jeg tror, at du tror, jeg er.

Du har tre valg i livet:
– Give op
– Give efter 
– Give det alt, hvad du har.

En dag faldt en landmands æsel ned i en brønd.
Æslet skreg ynkeligt i flere timer og landmanden forsøgte at regne ud, hvad han skulle gøre.
Endelig besluttede han at æslet var gammel og brønden alligevel skulle dækkes til, så det var bare ikke det værd at hente æslet.
Han opfordrede sine naboer, til at komme over og hjælpe ham.
Naboerne kom, greb en skovl og begyndte at skovle jord ned i brønden. .
Pludselig blev æslet stille.
Et par skovlfulde senere da landmanden endelig kiggede ned i brønden, blev han forbavset over hvad han så.
Med hver skovlfuld jord der ramte æslets ryg, gjorde æslet noget fantastisk. Æslet rystede jorden af og tog et skridt op på det nedkastede jord.
Da landmandens naboer fortsatte med at skovle jord på toppen af æslet, rystede det jorden af sig og tog et skridt op.
Meget hurtigt blev alle forbløffede, da æslet trådte op over kanten af brønden og travede lykkeligt afsted! 

MORALEN I HISTORIEN: Livet kommer til at skovle snavs på dig – alle former for snavs.
Tricket til at komme godt ud af det, er at ryste det af sig og tage et skridt op.
Hver af vores problemer er et springbræt.
Vi kan få os ud af de dybeste brønde blot ved ikke at stoppe – aldrig give op!
Ryst det af og tage et skridt op! 

Husk de fem enkle regler for at være lykkelig:
1. Frigiv dit hjerte fra had og tilgiv.
2. Fri dit sind fra bekymringer – det fleste ting man frygter sker aldrig.
3. Lev livet simpelt og værdsæt det du har.
4. Forvent mindre af andre mennesker, men mere af dig selv.
5. “Pay it forward” – hjælp dine medmennesker og giv dem derved lyst til at hjælpe andre. 

Selv om ingen kan gå tilbage og skabe en helt ny start,
kan hvem som helst starte nu og skabe en helt ny slutning.

Alle andre dyr end mennesker ved,
at livets primære opgave går ud på at nyde det.

Det er smertefuldt at vente. Det er smertefuldt at glemme.
Men ikke at vide, hvad du skal gøre, er den værste form for lidelse.

Kære problem

Jeg må desværre afbryde vores forhold, da jeg ikke syntes det fører nogen veje hen. Jeg har derfor valgt , at satse på en fremtid sammen med udfordring og løsning i stedet for.

Det, du bruger din tid på, er det, du bruger dit liv på.

En teoris sandhedsværdi kan aldrig blive endegyldigt bevist.
For man kan aldrig vide om fremtidige erfaringer vil modsige dens konklusioner.

Kræft har, i langt højere grad end nogen anden sygdom, talrige sekundære årsager.
Men selv for kræft, findes der kun en primær årsag.
For at opsummere det med ganske få ord, er den primære årsag til kræft, at normale kropscellers respiration af ilt erstattes med fermentering af sukker.

“Det er en misforståelse, at kærlighed er en varm følelse. Det er kærlighed ikke.

Forelskelse er en følelse. Had er en følelse. Glæde er en følelse. Frygt er en følelse.
Kærlighed er derimod en relation. Og når vi har kærlighed til et andet menneske, har vi også alle de følelser, der følger med at leve sammen dag ud og dag ind – også de følelser, vi beskriver som alt andet end varme.

Det er et vilkår for relationer, og jo tættere, desto flere følelser er der på spil”.

Nogle gange, hvor alt føles som om det falder fra hinanden, kan det faktisk være, at det hele er ved at finde sin rette plads.

Hvis du ikke ved, hvor du er på vej hen, vil alle veje føre ingen steder hen.

Du skal ikke tro, du er ingenting!

Lad mad være din medicin og medicin være din mad.

Den største misforståelse inden for sygdom er,
at der findes læger til kroppen og læger til sjælen,
skønt de to ting ikke kan adskilles.

Ikke spørge, hvad tåler min krop, men hvad kræver min krop. Forstå dog i tide, at når sundhed og kraft mangler, er alt jordisk værdiløst! Det mest aktuelle spørgsmål for ethvert menneske er: Hvorledes skal jeg redde min krop fra for tideligt forfald? Man kan måske forstå, at tankeløse, letsindige mennesker kan misrøgte og misbruge deres krop, men det er ubegribeligt, at tankeklare, intelligente personer kan bære sig så dumt ad!

Når du først har taget et skridt på vejen, kan du aldrig vende om og foregive, at du aldrig tog det skridt.

Fødselsdagen er gode for helbredet. Undersøgelser viser, at de mennesker, der har flest fødselsdage, lever længst.

I stedet for at vande bladene på et træ, der er ved at sygne hen, er vi så at sige nød til at tage os af træets rødder, så det igen kan trives ved egen kraft.

Vær venlig mod dig selv,
du er den eneste af din slags

Det kan lyde selvmodsigende, men jeg har kendt mange der er holdt op med at leve, selv om de stadig arbejder, spiser, og plejer deres selvskabelige forpligtelser.De gør alting helt automatisk, uden at forstå de magiske øjeblikke som dagligdagen byder på, uden at standse op for at tænke på livets under, uden at begribe at det næste minut kunne være deres sidste på denne planet.

Du er ikke en fiasko, hvis det ikke lykkes.
Du er en succes, fordi du forsøger.

– Hvis du gør, som du plejer, får du samme resultat.
Gør du noget nyt, får du nye resultater.

Når tingene i dit liv virker næsten uoverkommelige; når 24 timer pr. dag ikke er nok, så husk syltetøjsglasset og kaffen….

En professor stod foran sit filosofihold med nogle ting foran sig. Da timen begyndte, tog han, uden at sige et ord, et meget stort og tomt syltetøjsglas frem og begyndte at fylde det med golfbolde. Da han havde gjort det, spurgte han sin klasse om glasset var fyldt og de var enige om, at det var det.

Så tog professoren en kasse med småsten frem, og begyndte at hælde dem ned i glasset. Han rystede glasset let, så småstenene fordelte sig imellem golfboldene. Derefter spurgte han igen holdet om glasset var fyldt og det mente hans klasse nok, at det var.

Herefter tog professoren en kasse med sand frem og begyndte at hælde det op i glasset. Sandet fyldte naturligvis de resterende hulrum i glasset. Igen spurgte han om det var fyldt. Klassen svarede enstemmigt “ja” og derefter lavede professoren to kopper kaffe og hældte dem begge ned i glasset, hvilket effektivt fyldte de hulrum der var imellem sandkornene.

Studenterne grinede….

“Nuvel” sagde professoren, da latteren var stilnet af. “Hvis I nu forestiller jer, at dette glas repræsenterer jeres liv. Golfboldene er de vigtige ting – jeres familie, kærester, børn, helbred, venner og yndlingspassioner – de ting som selv hvis alle andre ting gik tabt, og kun disse ting var tilbage, stadig ville gøre jeres liv fuldendt.”

Småstenene er de andre ting, der betyder noget – såsom job, hus, bil osv. Sandet er alle de andre småting”.

Professoren fortsatte: “Hvis I putter sandet ned i glasset først, er der ikke plads til hverken småstenene eller golfboldene. Det samme gælder i livet. Hvis I bruger al jeres energi og tid på de små ubetydelige ting, får I aldrig plads til de ting, der er vigtige for jer. Vær opmærksom på de ting, der er kritiske for jeres lykke. Leg med jeres børn. Pas på jeres helbred. Inviter jeres kæreste/partner/mand/kvinde på middag. Værn om jeres forhold. Tag endnu en runde på golfbanen.”

Der vil altid være tid til at gøre huset rent og ordne afløbene. Tag jer af golfboldene først – de ting der virkelig betyder noget. Få styr på prioriteterne – resten er bare sand.

En af de studerende rakte sin hånd i vejret og spurgte hvad kaffen repræsenterede.

Professoren smilede: “Jeg er glad for at du spørger. Det er blot for at vise, at lige meget hvor fyldt dit liv synes at være, så er der altid plads til et par kopper kaffe sammen med en ven”.

– Det eneste, som ingen kan tage fra dig, er,
hvordan du vælger at reagere på det, livet gør imod dig.
Den sidste frihed, enhver har, er at vælge sin holdning i enhver given situation.

Dagen i dag er en mærkelig dag – den er din.
Dagen i går slap ud af dine hænder,
den kan ikke få andet indhold,
end du allerede har givet den.
Dagen i morgen har du ikke noget løfte på,
den kan du fylde med, hvad du vil.
Benyt dig af det.
I dag kan du glæde et menneske.
I dag kan du hjælpe en anden.
I dag kan du leve sådan, at måske nogen i aften
kan takke for, at du er til.
Dagen i dag er en betydningsfuld dag.
Den er din.