Ikke spørge, hvad tåler min krop, men hvad kræver min krop. Forstå dog i tide, at når sundhed og kraft mangler, er alt jordisk værdiløst! Det mest aktuelle spørgsmål for ethvert menneske er: Hvorledes skal jeg redde min krop fra for tideligt forfald? Man kan måske forstå, at tankeløse, letsindige mennesker kan misrøgte og misbruge deres krop, men det er ubegribeligt, at tankeklare, intelligente personer kan bære sig så dumt ad!

Kaptajn I. P. Jespersen.

I et ethvert liv er der kun to dage med færre end 24 timer, og de står som bogstøtter i hver ende af livet. Den ene fejres hvert år, selv om det er den anden, der får os til at opfatte livet som dyrebart.

Kathryn Mannix. Fra bogen "At gå døden i møde".

Når du først har taget et skridt på vejen, kan du aldrig vende om og foregive, at du aldrig tog det skridt.

Lars Muhl

Fødselsdagen er gode for helbredet. Undersøgelser viser, at de mennesker, der har flest fødselsdage, lever længst.

Jeg er kun ansvarlig for det, jeg siger. Ikke for, hvad du forstår.

Nye hensigter bliver altid mistænkeliggjort og som regel bekæmpet uden anden grund, end at de ikke allerede er almindelige. John Locke (1632-1704)

Hvis vi skal redde miljøet, må vi begynde med at redde en truet art: Barnet i naturen. Richard Louv

“Hvordan bliver man en sommerfugl?” Spurte Peter Plys eftertænksomt.
“Du er nød til at have så stærkt et ønske om at flyve, at du er villig til at opgive at være en larve” svarede Grislingen. A.A. Milne

Det er umuligt for et menneske at lære, hvad han tror, han ved. Epiktet

Det er både vores opgave og vores ansvar hele tiden at lede efter de mest effektive metoder til ikke alene at behandle sygdomssymptomer, men også at benytte os af en fremgangsmåde, som retter sig mod den ubalance eller blokering, der er årsag til dårligt helbred.

I stedet for at vande bladene på et træ, der er ved at sygne hen, er vi så at sige nød til at tage os af træets rødder, så det igen kan trives ved egen kraft. Dr. Mark Hymane

Lad ikke det du ikke kan, påvirke det du kan. John Wooden

Hvis man ønsker at blive gammel, må man finde sig i at leve længe. Ove Sprogø

Det du efterlader dig, er ikke det, der står indhugget i stenmonumenter, men det, der er indvævet i andres liv. Perikles

Leveregel

Vær venlig mod dig selv,
du er den eneste af din slags Dan Turéll

– Hvis jeg skulle vælge en sætning som skulle stå på min gravsten… Så ville jeg bede om at der skulle stå:
Han døde mens han stadig var levende…

Det kan lyde selvmodsigende, men jeg har kendt mange der er holdt op med at leve, selv om de stadig arbejder, spiser, og plejer deres selvskabelige forpligtelser.De gør alting helt automatisk, uden at forstå de magiske øjeblikke som dagligdagen byder på, uden at standse op for at tænke på livets under, uden at begribe at det næste minut kunne være deres sidste på denne planet. Citat fra bogen Zahir af Paulo Coelho

Dit liv er, hvad dine tanker gør det til. Marcus Aurelius, kejser, filosof. (161-180)

Det smukkeste ved to ægte veninders venskab er, at de kan vokse adskilt uden at vokse fra hinanden. Anonym

Der er to måder at blive narret på.
Den ene er at tro på det, der ikke er sandt.
Den anden er at nægte at tro på det, der er sandt Søren Kierkegaard (1813-1855)

Livets største bedrift ligger ikke i aldrig at snuble,
men at rejse os hver gang vi falder. Nelson Mandela (1918-2013)

Der er nogle mennesker som altid ved mere,
når men prøver at fortælle dem noget,
end når men spørger dem om noget. Anonym

Hvor mange ægteskaber ville ikke blive bedre,
hvis mand og kone klart forstod, at de er på samme side. Anonym

Når du taler, kan du kun sige noget, du allerede ved.
Når du lytter, kan du lære, hvad andre ved. Anonym

Jeg ved, at du tror, at du forstår, hvad du tror jeg sagde…
men jeg er ikke sikker på, at du har forstået, at det du hørte ikke er det jeg mente… Anonym

Sandheden vil, som olie, med tiden stige til overfladen. Charlie Chan

– Der er nogle gange du er nødt til at gøre det, du skal gøre,
uden at vide hvorfor du gør det – før efter du har gjort det. Anonym

– Manden, som tror han kan udrette noget har sandsynligvis ret,
og det samme har manden som tror, han ikke kan. Anonym

Start der, hvor du er.
Fjerne marker ser altid grønnere ud,
men muligheden ligger der, hvor du er. Robert Collier

– Lykkens hemmelighed ligger ikke i at gøre det man gerne vil gøre,
men i at kunne lide det man skal gøre. James Barrie

– Det er ikke lænker, der holder et ægteskab sammen.
Det er tråde, hundredvis af fine tråde der syer folk sammen som årene går.
Det er det, der får ægteskabet til at holde – ikke lidenskab, ikke engang sex. Simone Signoret, skuespiller

– Lige meget hvad du gør i livet…
Husk at drikke godt med vand til. Thomas Helmig

– Det er som regel ikke problemet, der er problemet,
men måden jeg tænker om problemet, der er problemet. Michael White

-Livets hemmelighed består i at nyde tidens gang. Ritchie Havens

– Den måde vi vælger at se verden på,
skaber den verden vi ser. Anthony de Mello

– Du er ikke en fiasko,hvis det ikke lykkes
– du er en succes, fordi du forsøger. Susan Jeffers

– Du er nød til at blive det, du ønsker at tiltrække.
Vær den person, du ønsker at omgive dig med. Susan Jeffers

– Hvis du gør, som du plejer, får du samme resultat
– gør du noget nyt, får du nye resultater. Anthony Robbins

– Årsagen til de fleste skygger i livet er,
at man selv står i vejen for solen! Ralph Waldon Emerson

– Meget få mennesker lever i dag
– de fleste forbereder sig på at leve i morgen. Jonathan Swift. Forfatter (1667-1745)

– Den evige forhindring for menneskeligt fremskridt er vanen. John Stuart Mill

Når tingene i dit liv virker næsten uoverkommelige; når 24 timer pr. dag ikke er nok, så husk syltetøjsglasset og kaffen….

En professor stod foran sit filosofihold med nogle ting foran sig. Da timen begyndte, tog han, uden at sige et ord, et meget stort og tomt syltetøjsglas frem og begyndte at fylde det med golfbolde. Da han havde gjort det, spurgte han sin klasse om glasset var fyldt og de var enige om, at det var det.

Så tog professoren en kasse med småsten frem, og begyndte at hælde dem ned i glasset. Han rystede glasset let, så småstenene fordelte sig imellem golfboldene. Derefter spurgte han igen holdet om glasset var fyldt og det mente hans klasse nok, at det var.

Herefter tog professoren en kasse med sand frem og begyndte at hælde det op i glasset. Sandet fyldte naturligvis de resterende hulrum i glasset. Igen spurgte han om det var fyldt. Klassen svarede enstemmigt “ja” og derefter lavede professoren to kopper kaffe og hældte dem begge ned i glasset, hvilket effektivt fyldte de hulrum der var imellem sandkornene.

Studenterne grinede….

“Nuvel” sagde professoren, da latteren var stilnet af. “Hvis I nu forestiller jer, at dette glas repræsenterer jeres liv. Golfboldene er de vigtige ting – jeres familie, kærester, børn, helbred, venner og yndlingspassioner – de ting som selv hvis alle andre ting gik tabt, og kun disse ting var tilbage, stadig ville gøre jeres liv fuldendt.”

Småstenene er de andre ting, der betyder noget – såsom job, hus, bil osv. Sandet er alle de andre småting”.

Professoren fortsatte: “Hvis I putter sandet ned i glasset først, er der ikke plads til hverken småstenene eller golfboldene. Det samme gælder i livet. Hvis I bruger al jeres energi og tid på de små ubetydelige ting, får I aldrig plads til de ting, der er vigtige for jer. Vær opmærksom på de ting, der er kritiske for jeres lykke. Leg med jeres børn. Pas på jeres helbred. Inviter jeres kæreste/partner/mand/kvinde på middag. Værn om jeres forhold. Tag endnu en runde på golfbanen.”

Der vil altid være tid til at gøre huset rent og ordne afløbene. Tag jer af golfboldene først – de ting der virkelig betyder noget. Få styr på prioriteterne – resten er bare sand.

En af de studerende rakte sin hånd i vejret og spurgte hvad kaffen repræsenterede.

Professoren smilede: “Jeg er glad for at du spørger. Det er blot for at vise, at lige meget hvor fyldt dit liv synes at være, så er der altid plads til et par kopper kaffe sammen med en ven”.

Anonym

Træk vejret. Giv slip….
Mind dig selv om,
at dette øjeblik er det eneste øjeblik,
som du med sikkerhed ved, du har… Oprah Winfrey

Og Husk!

– Det eneste, som ingen kan tage fra dig, er,
hvordan du vælger at reagere på det, livet gør imod dig.
Den sidste frihed, enhver har, er at vælge sin holdning i enhver given situation. Viktor Frankl – Overlevende fra Holocaust og psykiater

– Når en dør lukkes, åbnes en anden.
Men vi har ofte så travlt med at
ærgre os over den lukkede dør,
at vi end ikke ænser den åbne. Alexander Graham Bell

– Det største eventyr du kan
begive dig ud på, er at leve
det liv du drømmer om Oprah Winfrey

DAGEN I DAG – DEN ER DIN.

Dagen i dag er en mærkelig dag – den er din.
Dagen i går slap ud af dine hænder,
den kan ikke få andet indhold,
end du allerede har givet den.
Dagen i morgen har du ikke noget løfte på,
den kan du fylde med, hvad du vil.
Benyt dig af det.
I dag kan du glæde et menneske.
I dag kan du hjælpe en anden.
I dag kan du leve sådan, at måske nogen i aften
kan takke for, at du er til.
Dagen i dag er en betydningsfuld dag.
Den er din. Anonym

– Hvis du vil se et mirakel, så se dig selv som et mirakel. Citat fra filmen Bruce den almægtige

– Jeg er blevet for doven til at bære nag
– det går jo kun ud over mig selv at slæbe rundt på den slags. Bente Hansen, forfatter til Gud og hvermand

– Pas godt på din krop. Den er det eneste sted, du er nødt til at bo i. Jim Rohn

– Et mirakel sker ikke i modstrid med naturen,
men i modstrid med, hvad der af naturen er os bekendt. Augustin

– Hvis man ikke ved, hvor man skal hen, er det ligegyldigt, hvilken vej man vælger Citat fra filmen Alice i eventyrland

– Tænk på at de ord, du siger i dag – lige nu
– måske skal leve videre inden i et andet menneske for altid…. Maria Scherer

– Jo mere glæde, man giver, jo mere bliver der til én selv. Det er mærkeligt, men det er sandt. Stefan Andhé

Når dagen er gået,
som dage nu gør,
og når du har opnået
alt hvad du bør,
så husk at gi’ efter
og slappe lidt a’
for at samle kræfter
til endnu en dag. Djorn Juni

– Jeg kender ikke nøglen til succes, men nøglen til at mislykkes er at forsøge at gøre alle tilfredse. Bill Cosby

Virkeligheden er kun et problem, når du tror, den skal være anderledes!
Det kan ikke nytte, at du “burde” være et andet sted, når du nu er hvor du er…. det kommer du ikke videre af!
Når du kan anderkende hvor du står, så kan du også tage et klart valg udfra de muligheder du har, og ikke dem du synes du burde have. Anonym

– Vi burde sige til vores børn: Ved du hvad du er? Du er et vidunder. Du er unik. I de millioner af år, der er gået, har der aldrig været et barn som dig. Pablo Casals

– En dag uden latter er en spildt dag. Charlie Chaplin